Böbrek Sağlığı ve Kronik Hastalıklar

Ülkemizde yaygın olarak görülen kronik hastalıklar arasında hipertansiyon ve diyabet oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Bu hastalıklar kontrol altına alınmadığı takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle böbrek yetmezliği, bu hastalıklardan biridir.

Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Erol Demir, ülkemizde 9 milyon kronik böbrek yetmezliği hastası bulunduğuna dikkat çekerek özellikle hipertansiyon ve böbrek hastalıklarına karşı uyarılarda bulundu.

Böbrek yetmezliği neden artıyor?

Böbrek yetmezliğinin artmasının nedenleri arasında toplumun yaşlanması, obezite artışı, kronik hastalıkların yaygınlaşması ve hastalara yeterince ulaşılamaması gibi faktörler önemli rol oynamaktadır.

Yaygın hurafeler

Toplumda yaygın olarak dolaşan hurafelere yönelik Doç. Dr. Erol Demir, “Böbrek hastalığı sadece su içerek düzelmez, tuzlar arasında fark da bulunmamaktadır” açıklamasında bulundu. Soğuk havanın böbrek hastalığı ile ilişkisi olmadığını belirtti.

Farkındalık çok düşük

Erken aşamadaki böbrek hastalıklarının belirtileri genellikle hissedilmemekte ve sessizce ilerlemektedir. Bu durum hastaların geç tanı almasına ve ilerleyen dönemde böbrek yetmezliğine yol açmaktadır.

Erken evrelerdeki kronik böbrek yetmezliği belirtilerinin hafif olması, ilerleyen aşamalarda artış göstermekte ve daha belirgin hale gelmektedir. Kansızlık, gece sık idrara çıkma, idrarda köpüklenme gibi belirtiler göz ardı edilmemelidir.

Ani böbrek hasarının nedenleri

Özellikle yaşlı bireylerde ani böbrek hasarına neden olabilecek sebepler arasında bilinçsiz ilaç kullanımı, kontrast maddeler, enfeksiyonlar ve kanser bulunmaktadır. Bu durumun uzun sürmesi veya belirli hastalıkların varlığında kronik böbrek yetmezliği gelişebilir.

Hastalara tavsiyeler

Diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkları olan bireylerin düzenli kontrollerini sağlamaları ve tedavilerine devam etmeleri önemlidir. Ayrıca yılda bir kez böbrek fonksiyonlarını kontrol ettirmeleri gerekmektedir.

BUNLARA DİKKAT EDİN

40 yaş üstündeki bireylerin tansiyon takibi için evlerine bir tansiyon aleti alması önerilmekte ve bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınılması gerekmektedir. İlaçların uzun süreli kullanımında hekim kontrolü önemlidir.

Sadece ilaçlara güvenmeyin, önlemlerinizi alın

Böbrek sağlığınızı korumak için sadece ilaç tedavisine değil, yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklere de dikkat etmelisiniz. Fazla kilolardan kurtulmak, düzenli yürüyüş yapmak, tuz tüketimini kısıtlamak, dengeli beslenmek, sigara ve alkolü bırakmak ve yeterince su içmek önemli adımlardır.